Je kan me omschrijven als coach, begeleider, hard of rechtdoorzee. Mijn dagen staan in het teken van mensen helpen om weer grip te krijgen op hun slaapproblemen.
Ik doe een boek open over de problemen die ik in de afgelopen 10 jaar heb gehad met mijn slaap.
Iedereen slaap wel is slecht, maar continue slecht slapen en vermoeid je dagen uitzitten is niet cool of stoer. Het is helemaal niet leuk en zelfs erg ongezond.
Vroeger was het "cool" als je een nachtje door ging.. ik dacht dat ook, totdat ik me gebroken voelde en niet meer goed na kon denken door het slaap te kort dat ik had opgebouwd.
/boek gaat open 📖
🟡 2013 - Ik was game verslaafd.
Wekelijks sloeg ik nachten over om mee te kunnen doen aan een wedstrijd in een spel (World Of Warcraft). Ik at amper en dronk veel energie dranken. Sliep weinig en als ik sliep was ik om de haverklap wakker en denkend aan het spel.
🟡 2015 - Ochtend Barista @Starbucks
4x per week om 04:30 uur starten met werken op Schiphol (1 uur reistijd) was een leuke manier van geld verdienen.. Maar het koste mij me slaap.
🟡 2017 - Nachtdiensten @Sheraton
4 nachtdiensten achter elkaar, week in week uit. Mijn gehele biologische klok was kapot en leefde als een moderne zombie.
🟡 2020 - Solo Freelancer
Eindelijk normaal slaap ritme dacht ik.. tot ik teveel hooi op mijn vork nam en weer slapeloze nachten had door te grote projecten die niet eens voldoening gaven.
/boek gaat dicht 📒
Eind goed al goed:
Altijd kreeg ik weer grip op mijn slaapproblemen. Naar mijn lichaam luisteren en mijn "Slaap-de-baas" methode waren mijn oplossing.
Slecht slapen is vervelend Bekijk opties 👇
Optie A) Slaap Hulplijn (2 uur bellen - €300)
Praktische en doeltreffende tips en hulp van Robin 1op1, 100% maatwerk op jouw situatie. 2 waardevolle uren om je slaap problemen helder te krijgen en op te lossen.
Optie B) 8-Weekse Slaap Optimalisatie
(wekelijks video bellen - €800)
8 weken lang volledig in het teken van het optimaliseren van jou slaapprobleem. 100% gebasserd op jouw situatie. Wekelijkse check-ins + heldere progressie en doelen.
Optie C )12-Weekse Slaap Optimalisatie
(wekelijks video bellen - €1200)
12 weken lang volledig in het teken van het optimaliseren van jou slaapprobleem. 100% gebasserd op jouw situatie. Wekelijkse check-ins + heldere progressie/doelen.
Optie D) 90-dagen slaap coaching
(dagelijkse & wekelijkse check-ins - €5000)
90 dagen, dag in dag uit, werken aan je persoonlijke plan die vooraf is opgesteld om je perfecte nachtrust te behalen.
Direct weer grip op je slaap?
Ja, ik wil direct weer lekker slapen 👉Nee, ik DM eerst en bespreek graag de opties.
